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四季养生,春生、夏长、秋收、冬藏,是大自然一年中运动变化的规律。中医认为“天人相应”,人体必须顺应自然四季变化的规律,保持机体与自然的平衡.
四季养生 一年四季养生的秘诀你知道吗

四季养生四季养生 一年四季养生的秘诀你知道吗

中医养生一直都讲究季节养生,什么时候做什么事情,就想现在是夏季一样,也是有它的养生秘诀的,那你知道是什么,夏季养生要注意...

四季养生 / 17-11-16 / 阅读:963

黄帝内经中的四季养生法

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书中原文: 春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,...

四季养生 / 17-11-15 / 阅读:949

一年养生计划 四季养生食物推荐

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天地万物都有个春生、夏长、秋收、冬藏的运动和变化的规律。人们想健康就应该很自然地应天顺时,遵循这个规律。龙年,不妨为自己...

四季养生 / 17-11-13 / 阅读:2470

四季养生 一年四季养生的秘诀

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四季养生 / 17-11-09 / 阅读:1655

四季养生法

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四季养生法:一年有四季,人生亦如此。《黄帝内经》提到“故智者之生也,必须顺四时而避寒暑”,即是说,人体应顺从四季阴阳寒暑...

四季养生 / 17-11-03 / 阅读:1512

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