一夏无病三分虚,立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐。...
秋季养生知识 / 18-03-15 / 阅读:597
《内经四气调神大论》:秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,...
秋季养生知识 / 18-03-15 / 阅读:552
秋天,阳退阴长,热去寒来,草木枯萎,万物凋零。根据中医学天人相应的观点,在气候变化无常的多事之秋,人们应注意以下四个方面...
秋季养生知识 / 18-03-15 / 阅读:582
秋季的三个月,谓之容平。 此时天气转凉,秋风肃杀劲急,地气清肃,万物凋落明净而成熟平定。在秋季,人们应该早睡早起,如同鸡...
秋季养生知识 / 18-03-15 / 阅读:495
人与自然是一个整体,入秋后,随着气候的变化,人体可产生诸多不适,其中最主要的就是秋燥、秋乏、秋愁三大主症,对此,人们应该...
秋季养生知识 / 18-03-15 / 阅读:515
立秋过后,闷热燥湿的天气有所缓解。可是,炎热的夏季虽走,但我们身体多多少少被湿邪入侵。湿邪滞留体内,难免作恶。浑身无力、...
秋季养生知识 / 18-03-15 / 阅读:602
时值金秋,叠翠流金,又到了象征着幸福和收获的美好时节。然而,对于中医来讲,每于季节交替变更之时,就容易出现各种病症。...
秋季养生知识 / 18-03-15 / 阅读:497
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