秋季一到，进补养生又开始成了许多市民生活中的重头戏。做为名贵补品的冬虫夏草即能补阴也能补阳，很多人认为冬虫夏草什么人都可...
秋季养生知识 / 18-03-10 / 阅读：603
秋燥、湿重再加上长期久坐，很容易产生感冒发烧、全身困倦、腰背酸痛等不适，而拔罐正能缓解这些症状，不过，更有效的拔罐不是我...
秋季养生知识 / 18-03-10 / 阅读：612
贴秋膘习俗起始于清朝，尤其在北方民间流行较甚。一是因为北方秋季是收获的季节，以肉贴膘好有劲农忙。二是从文化讲，我国唐朝、...
秋季养生知识 / 18-03-10 / 阅读：569
入秋越深，愈发感受到凉意了。中医讲百病从寒起，寒从脚下生，每天用热水泡泡脚，驱除寒气，是很惬意的。中医认为，鼻为苗窍之根...
秋季养生知识 / 18-03-08 / 阅读：583
秋季是寒暑交替时节，天地阳气渐收、阴寒渐长、气温冷暖多变，人体之气血也随之内收，很容易导致新病徒生或旧病复发，尤以慢性胃...
秋季养生知识 / 18-03-08 / 阅读：643
随着秋分节气到来，冷空气开始日渐活跃，气温降低的速度明显加快，要准备好换季的秋装，以防着凉感冒。此外，以下的四个养生细节...
秋季养生知识 / 18-03-08 / 阅读：589
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四季养生堂
