多吃甜:中医认为,脾胃是后天之本,是人体气血化生之源,脾胃之气健旺,人可延年益寿。而甜味的食物入脾,能补益脾气,故可多吃...
春季养生知识 / 18-05-08 / 阅读:541
春季,阴退阳长,寒去热来,此时虽阳气渐生,但阴寒未尽,尤其是早春,天气就好似孩儿脸,一天变三变。因此,若是人们有所疏忽,...
春季养生知识 / 18-05-08 / 阅读:531
时令养生又称因时养生,是指按照时令的阴阳变化规律,运用相应的养生手段来调节饮食、起居以及情志等各方面,从而达到健康长寿的...
春季养生知识 / 18-05-08 / 阅读:553
春季是过敏性疾病的高发季节,不仅有飘飞的花粉、柳絮,还有春雨滋润助长各种微生物、细菌的繁殖,过敏原可谓是十面埋伏,很容易...
春季养生知识 / 18-05-05 / 阅读:599
老话说春捂秋冻,不生杂病,是有道理的,但捂的位置很有讲究,绝不是不减衣服这么简单。 早春时节,手腕、腰眼、小腿和肚脐这四...
春季养生知识 / 18-05-03 / 阅读:530
微雨众卉新,一雷惊蛰始,伴随惊蛰的一声春雷,已然进入仲春时段。早春寒温不定,乍暖还寒,或春意盎然,有时还会出现倒春寒,所...
春季养生知识 / 18-04-26 / 阅读:582
阅读(6555) 18-01-31
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阅读(1669) 18-01-31